お久しぶりぶりぶり、なぎさです。
皆さん、おげんこしてますか?
私は25日から復帰する予定です!
来たるXデーまでに、少しでも美ボディを手に入れるべく!

腹筋ローラーコロコロしてます。
成果の程は、また後ほど(笑)
    

2024.12.302024年は昭和何年?
2024.8.31なぎさのシンドバッド?
2023.3.11またまた勘違い!
2023.2.25同じ気持ちなのね
2023.2.11BU❕ラジャーの日
2023.1.28何とも恐ろしい予告
2023.1.21間違いなく効くから!
2022.12.31ありがとうございました❤️
2022.10.08今日1日を振り返って
2022.9.10そ、そんなに⁉︎ (本題)