こんにちは。いいお天気ですね。朝晩と日中の寒暖差で少し体が怠い今日このごろです。

今日はおやつにチョコレートをいただいてしまいました。チョコレートが大好きなのですが、一つだけ…と決めて食べ始めるのですが、もう一つ、もう一つ…とついつい食べ過ぎてしまうのが難点です。でも大好き。。

チョコレートを食べると幸せホルモンが出るようです。幸せな気分で今日一日も過ごせますように。