
すみません、ぎっくり腰悪化したのかぶり返したのか起き上がるのも困難なので本日お休みして整形外科行ってきます😭
ご予約くださっていた方々本当に申し訳こございませんでした🙇♀️
またお時間合う時にお願い致します。
土曜日までには何とか動けるようになりたいな🥲
とにかく今日は病院行ってゆっくりと休みます。
ご迷惑おかけしてしまい大変申し訳ございません。
無理しないでください 身体はお大事に
自分も力仕事や運動での腰の負担により、疲労が蓄積していたようで、朝洗面台でくしゃみをしただけでギックリ腰になりました(;´д`)トホホ… それからは腰をいたわるようにしています。 お大事にね(;^ω^)
ありがとうございます😭何とか回復致しました🙆♀️しっかりと労ります✨️皆様もお気をつけくださいね🙏