こんにちは❣️
暑すぎて、すでにバテているしほりです🫠

夏は少し苦手(^ >﹏< ^)💦

この夏は私もアクティブに過ごしたい💃))
…と思っていたのに、すでに意欲が失われかけてます🤣笑

と言っても、ヨガと食事制限は何とな〜く続けてるんですけどね😉✨

アクティブは置いておいても←
代謝の良い体作りは継続していきます👯‍♀️💗

皆さんも今夏は暑さが尋常じゃないそうなので、
熱中症など気をつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

水分補給と適度な代謝が大事✊🏻🌟


しほりでした🍀 ́-‬