暑くて暑くて🫠
弱っています
熱中症から膀胱炎に
初めてなってみて
つらかったぁ😓…

回復しても
なにか体が怠い…
少し動くと疲労…
体が火照ってる感じ？

違う火照りかも🤭

いろいろ飲んでみて
やっぱりポカリが良かったです👍

水分補給大事ですね👍


明日はやーと登城✨
遊んでくれる人いるかな？

皆様も元気に
お過ごしですか？

まだ暑い日が続くと思いますが
体調気をつけてくださいね☆

今月も
金土日の登城予定☆
あと、16日と30日の火曜も
登城するかも…
まだ未定なんですが

時間が合えば
遊びましょ♪

☆保科さゆみ☆