🐬もっちーのぶろぐ🐬
こんばんは🌙
夏の終わりをつげる恒例の24hテレビ🌸
障害をご自分のバネにされて、
猛暑の中でも色々チャレンジする、
皆さんのお姿に、健常者である私たちも、
勇気と元気をもらえますよね🥰
当たり前と何気なく送っている日常が、
彼らにとっては当たり前でないこと、、
でも、決してご自分を卑下（ひげ）することなく、
ポジティブシンキングに捉えて、
ご自分のチャームポイントとして、
人知れない努力を重ね、
楽しんでいらしていらして、
本当に素晴らしいですよね🌟
今日もありがとうございました🥰
貴重なお休みをお友達と夏の風物詩なども
一緒に楽しまれていらっしゃるのも素敵💗
ご自分のご経験と絶え間ない努力の結晶で、
色んなことを詳しく教えてくださって幸せ💓
ご自分のルーティンも欠かさずこなして、
毎日のご生活に張り合いがあるのも素晴らしい🌟
お友達との素敵な夏休みを過ごして、
ご家族も大切にされてるのも素敵💗
ご趣味やルーティンを楽しんで、
生き生きされてると、こちらまで嬉しくなります🥰
久しぶりの○ットも、気持ち良すぎました💕と、
楽しんでくださったのも嬉しい🥰
皆さまの温かい優しさに感謝🌟感謝🌟な
毎日です💞
31日日曜日 10時から18時
9月2日火曜日 10時から18時
9月4日木曜日 10時から18時
お部屋が埋まってしまうことが多く、
当日のご予約ですと、ご希望通りのお時間に
ご予約できなくて、ご迷惑をおかけしております🙇♀️
お部屋が埋まってしまう前に、、
皆さまの笑顔にお逢い出来たら幸せです💗
まだまだ続く残暑💦
夏の暑さ疲れによる夏バテ予防にはね、
意外にも冬瓜がいいんですって🥒
冬瓜にはね、
水分が豊富で低カロリー、
カリウムやビタミンCなどの栄養素を含んでいるから、
夏バテ対策に効果的なんですって！
体内の熱を冷まし、
水分とカリウムの相乗効果で利尿作用が高まり、
むくみやだるさを軽減してくれるんですって！
また、ビタミンCには抗酸化作用もあり、
体の免疫力アップも期待できるというから、
スープなどに取り入れて、
夏バテ対策に役立てたいものですよね🥰
今日の猛暑は、身体に堪えた（こたえた）方も
多いのでは、、
ゆったりお風呂で疲れをとった後は、
冷房の効いた涼しいお部屋で、
のんびりリラックスして、
ゆったりお休みくださいね🛀🍀
素敵な休日をお過ごしくださいね🌸
🐬あおい🐬
