🐬もっちーのぶろぐ🐬


こんばんは🌙

残暑が続いてますが、今週末、来週末と、

この夏、最後のお祭りが各地で開催されますね🥰

昼間は暑さ対策も必要となりますが、

夜は気温も少し下がって、ライトアップもされるから、

お祭り気分も最高潮に盛り上がりますよね🥁

夏の風物詩を楽しんで、時間帯を選んで、

残暑を上手に乗り越えたいものですよね💗


昨日もありがとうございました🥰

ご自分のルーティンを大切にされて、

幅広くご趣味を堪能されてるなんて素晴らしい🌟

お身体のケアもしっかりされて、

ここ一番の時のオススメのケア情報も

教えてくださって、本当に有り難くて幸せ💗

リフレッシュ方法も素敵だし、

年齢を問わない交流会も楽しそうで素晴らしい🌟

かわいい我が子のお話しは本当に尽きなくて、

みんなみんなかわいい💗

たくさんの積み重ねたご経験があるからこその

今のご成功は本当に素晴らしい🌟

人の痛みが分かっていらっしゃるからこそ、

ご多忙のなか、ご家族もお仲間も

とっても大切にされていらっしゃるだなんて、

本当に素敵で素晴らしい🥰

貴重なご自分時間の過ごし方も、

知性を高めるための素敵なお時間も取り入れていらして、

見習うところがいっぱい💗

たくさん笑って、、

気兼ねなく、なんでもお話し頂ける幸せに、

感謝🌟感謝🌟な毎日です🥰

23日土曜日 10時から17時
24日日曜日 10時から18時

皆さまのとびきりの笑顔にお逢いできたら幸せです💗

猛暑日が続く毎日🏖️

暑さを癒すにはね、

水分、ビタミン、ミネラルなどの

疲労回復効果のある栄養素を摂取できる食べ物が

有効なんだって！

スイカやトマト、キュウリなどの

水分・カリウムが豊富な野菜や果物、

豚肉やうなぎなどビタミンB1を含む肉類、

梅干しやハトムギ、

胃腸を整えるオクラや納豆などがおすすめ

だというから、バランスの良いお食事を

無理なく取り入れて、

猛暑疲れを回復したいものですよね🥰

今夜もゆったり湯船に浸かって、

リラックスしておやすみくださいね🛀💤

🐬あおい🐬