🐬もっちーのぶろぐ🐬


おはようございます☀


連日暑い日が続いておりますが、

体調は崩されてませんか?

皆さま、どうぞ、ご自愛なさってくださいね🍀



いざというときに役に立つ経口補水液🥤

熱中症の時に飲むと美味しいのは、

熱中症の証しとも言われてますよね🥹

この経口補水液、

熱中症対策に優れてる飲料なのですが、

実は、塩分がとっても多いので、

飲み方に注意が必要みたいなんです🥹

1日、2本までと数量も決まってますものね🍀

もちろん、お外のお仕事や、作業をされる方は、

是非、上手に活用していただいても、

汗と一緒に塩分も出ていくので

大丈夫みたいなのですが、

常用してしまうと塩分過多になるそうなので、

体調の良い時は、お水で薄めるなど、

工夫して飲むと良いとのことですよ🥰

体調のすぐれないときは、

もちろん、そのまま、飲んでも大丈夫!!

手軽に手に入る、熱中症対策グッズを、

上手に活用したいものですよね🍀🌈


8月4日もありがとうございました🥰

優しいひとときに癒されて感謝でいっぱい💗

ご興味があるところにドライブされる、

フットワークの軽さは素晴らしいなぁ🌟

フッ軽の方は、

お時間の使い方が上手な方が多いので、

尊敬しちゃいます☺️

ご自分のルーティンを、きちんとこなされて、

何事もトレーニングだと思って、

ご健康に気を付けていらっしゃるのも素晴らしい🌟

語学やご趣味が多彩なのも素敵💓

ご家族が仲良しでご旅行なども

楽しまれてるのも素敵だなぁ💗

お仕事のご環境が快適!!って、

おっしゃれるのって、素晴らしい🌟

快適って思う、穏やかなお気持ちが、

素敵な人のご縁に繋がるんですね🍀

ご趣味も多彩でお家時間も楽しまれてるのも素敵💗

人に何かを伝えるって、とっても難しいのに、

長年こなされていたなんて素晴らしいなぁ🌟

ご自分のルーティンを大切にされてるからこそ、

元気な毎日を過ごせるんだなぁ🥰



9日土曜日　10時から17時(最終受付16時)
10日日曜日　10時から18時
11日月曜日　10時から18時

皆さまのとびきりの笑顔にお逢いできたら

とっても嬉しいです💗



この時期は、毎日でも食べたい方が多いお素麺🥒

アレンジレシピを工夫されて、

夏バテに良い食材をプラスして食べやすくしたり、

楽しまれてる方がたくさん🌟

お素麺にはね、

エネルギー補給、疲労回復、便秘解消、

貧血予防、夏バテ予防など、

様々な効果が期待できるというから、

食欲のない時に、もってこいのアイテムですよね🥒

特に、糖質をエネルギーに変えるビタミンB1を豊富に含み、

夏場に不足しがちな栄養素を補給できるのが魅力🌟

また、食物繊維やミネラルも含まれてて、

腸内環境を整えたり、むくみ解消に役立つので、

この猛暑にピッタリな健康食材のひとつですよね🥰

栄養価が低いと思われがちな、お素麺でも、

こんなに夏バテに期待できるなんて!

昔からの日本の知恵や文化って、

本当に素晴らしいなぁ🌟


今日も心穏やかに💗

素敵な3連休になりますように🥰


🐬あおい🐬