望月あおいの欲心ブログ

　　　🐬もっちーのぶろぐ🐬



おはようございます☀

昨日は、久しぶりに、ほっと出来るような気温で、

お外にいても風があって、

心地よく過ごせましたよね🌻


このくらいの気温だと、やりたいことが、

色々と、はかどった方も多かったのでは？



夏は暑いものだから、

せめて、過ごしやすく、豪雨や災害も少なく、

安心して毎日を過ごしたいなぁ😉🌈



今日、土曜日から、また元気に出勤いたします🥰

ご予約が空いておりますので、

皆さんのたくさんの笑顔にお逢いできたら、

とっても幸せです💗

12日土曜日　10時から18時
13日日曜日　10時から18時

混み合いますので、

お部屋が埋まってしまう前にご都合の合う方は

早めのご予約されることをおすすめします🥰💓

暑い中、ご足労いただくので、

最高のおもてなしをさせていただきます💗



夏本番を乗り切るアイテムとして、

水分の多いすいかを、よーく冷やして

取り入れてるあおい🐬🍉



すいかにはね、

免疫機能の維持や、

強い抗酸化作用があるため、

血管や、目や皮膚を若々しく保ってくれる効果も

見込めるんだって！🍉



余分な水分を排出してくれるから、

むくみにも効果が！✨



運動時のパフォーマンス向上にも役立つと

言われてるから、スーパーフードという方も

いらっしゃるんだなぁ🧐


千葉は、すいかの名産地がいくつかあって、

ほんと！恵まれてますよね🍉


昔の人は、甘みを増すために、

すいかにお塩をかけたり、

白い皮も残さず、お漬物にしたり、、



今思えば、自然と熱中症対策につながってたんだなぁと思うと、

いわゆる、おばあちゃんの知恵って

ほんと！すごい👏✨



旬の食材を上手に取り入れて、

夏バテしない身体作りを目指したいものですよね🥒🍉🌻



今日も素敵な休日になりますように💗🌈



🐬あおい🐬