こんばんは🌙

今日は久しぶりにすごく暑くて
汗たくさんかいちゃいました！

あとね、
最近運動不足を感じることが増えたから
お家でできる運動を始めました♡

とりあえず知識もないので
お家にあったバランスボールに
のってみました♪

バランスボールだと
よくした覚えある体制になって
なんだかえっちになる…︎🫣


夏は薄着になるから引き締まるといいなあ💭



今週の出勤は
18日(水)10:00～17:00
20日(金)10:00～17:00
となっております︎💕︎

お時間があえば一緒に
えっちな運動してください♡

それではおやすみなさい😌

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