ノアちん今日は1日おやすみ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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雨も降らず、曇っていて
なかなか過ごしやすい日ですね(*ˊ ˋ*)
ちょっとジメジメはしますが……
ゆっくり過ごしてます💓
まず明日以降の不夜城にいる日は……⋆͛📣
7/3(水) 13-ラスト
4(木) 休み
5(金) 9-17
6(土) 8-23
7(日) 9-23
と、なっています…❣️ꕤ︎︎·͜·
おやすみ明けのノアの
うずうずした身体を慰めに来てくれると
嬉しいなぁ……(*˘ ³˘)cнϋ ♡
さてさて、
昨日買った筋膜ローラーを使ってみたよ。
ふくらはぎが硬いのがずっと気になってて……
(つ﹏<。)
使ってみるとこんなに気持ちいいの??って
ビックリです👀‼️💓
YouTubeで全身ほぐせるエクササイズを今日はやってみたよ💪
充実してて気持ちも前向きになりますꕤ︎︎·͜·
明日からまた元気に過ごせそう( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
身体が柔らかくなったら
御奉仕もいろんな体位に挑戦出来るかも??笑💓
(*˘ ³˘)cнϋ ♡
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