火曜日辺りから腰に激痛がはしり
おトイレもお風呂も痛みに耐えながら過ごしてました…
歩いても痛い座っても痛いって……
え、病気😱って不安になったけど
ストレッチ続けたらだんだん治ってきて安心😌
日曜日までに治さないとね💦
今日も必死こいてストレッチして寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…(笑)
日曜日は濃密な時間を過ごしましょ♡

🌸じゅんな🌸