先週、あまりに体の調子が良くなく
久しぶりに「お粥」食べましたよ^^

好きな具材を選び、5種類の点心　
たまにはいいもんです。が・・・・

お腹が空くのです　　　by石ちゃん

胃腸に優しく、油も少なくヘルシーなのはいいのですが、
消化が良い代償が、空腹感がきます(笑)
みなさんも体調管理に気をつけてください。

それではいってみましょう!
明日の早番　石ちゃんおすすめ!
ーーーー『乙倉ほたる』さんーーーー

こちらもどうぞ!　　乙倉ほたるprof

　　　遅番　石ちゃんおすすめ!
ーーーー『藤野ここみ』さんーーーー

こちらもどうぞ!　藤野ここみprof
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