10月に入ろうとしていますが、
やっと秋という感じに なってきました。
やっと、エアコンともおさらばできそうです。
涼しさと一緒に食欲も上がり、美味しく食べれそうです。

 
食べ過ぎに注意です　　by石ちゃん

ただ〜〜〜痩せるのはたいへんですが、太るのは簡単
節制しながら、美味しいものを食べていきましょう。

それではいってみましょう。
明日の
早番  石ちゃんおすすめ!
ーーーー『古沢ななお』さんーーーー

こちらもどうぞ!　　古沢ななおprof

 遅番 石ちゃんのおすすめ!
ーーーー『朝倉こすも』さん」ーーーー

こちらもどうぞ!　　朝倉こすもprof
その他にも多数出勤予定です

10月のイベントへ
乞うご期待!!

日祝は朝7時より営業しております。
￥13000ポッキリ!45分コースもご利用ください! 

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