おはようございます☺️
本日は☔で肌寒いですね💦
季節の変わり目とはいえ、寒暖差激しいとたいちょうも崩しやすくなりますし疲れが溜まって抜けにくくなりますね🥲

まいのはそんな時、栄養バランスにも普段以上に気をつけるのですが特にビタミンA・B・C・E・Dと亜鉛がちゃんと摂取できてるか気をつけてます🧐

ちなみに亜鉛は別名【セックスミネラル】と言われておりまして男性の皆様におすすめです🤭
代表的な食材は牡蠣🦪と鰻となっております💡
精力をつけてぜひまいのと元気にハッスルしにいらしてくださいね🫶❤️

余談ですが昨日自宅で毛染めしていつもより落ち着いた色味のヘアカラーにしてみました🤗
髪の毛も伸びてきたのでそろそろにカットしに美容院にも行こうかな🤔
まいのはロングヘアーが好きなのですが皆様は女性の髪型や長さに好みはありますか？
良かったらコメントか逢瀬の際に教えてくださいね🥰

また、本日久しぶりに不夜城にもおりますのでムラムラしてるまいのとイチャイチャしてくださいませ🤭❤️
お待ちしております☺️


まいのの不夜城🏰逢瀬のお約束のためのLINEのお友達追加もぜひお願いいたします💕