体力が、、 2024年 6月 18日 18:15 こんにちは‼ 中村です(*^-^*) 最近、運動不足なのか体力がない(-_-;) ちょっと走って息切れ(笑) うー---ん、困った。 ジムでも通うか、毎日走るか、 とりあえず、ウオーキングから始めます‼