おはようございます😊
最近 金縛りになる率が増えてて 困ってます(。>д<)
オカルト話じゃないよ(^-^)
金縛りは睡眠障害の一つだとか。
中3の時に初めてなって
20歳くらいで なくなってました。
子供の時は 試験期間で めっちゃ脳を使ってて
身体は眠い みたいな状況の時に 必ずなってましたね。
だから 今になって 金縛りになる理由は？？
無視して寝ればいいやん！と思うのですが
胸が苦しくて 一度解かないと結局眠れないし。
おかげで身体は凝ってて
写メのこれで背中をゴリゴリしてます。
痛気持ち良い。
今日も よろしくお願いします🎵
